yaşam

Yanlış olduğu bilindiği halde, devam edilen alışkanlıklar büyük sağlık sorunlarının kapısını aralıyor. Anadolu insanının yıllardır uyguladığı, yapılan araştırmalarla zararlı olduğu kanıtlanan ancak annelerin kullanmaktan bir türlü vazgeçmediği yöntemdir; bebeklerini sallamak. Düzenli uyku alışkanlığı kazandırmak yerine birçok aile bebeklerini; beşikte, battaniyede ya da ayakta sallamayı tercih ediyor. Uygulamaya hazır haldeler Bebekler …

Temizlik yaparken en çok muzdarip olunan durumlardan bir tanesi de tozlardır. Temizlik yaparken tozlardan daha uzun süre kurtulmak için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. İşte tozlardan kurtulmak için pratik bilgiler… Evinize giren tozların birden çok kaynağı vardır. Bu kaynakların başında çevremizde biz farkında olsak da olmasak da sürekli gelişen yaşam …

Küçük Çocuklarda Doğru Beslenme Çocuklarda ve Gençlerde Doğru Beslenmenin Önemi – Küçük çocuklar kötü beslenme riskini en çok taşıyan gruptur. Yetişkinlere kıyasla çocukların, vücut yapılarına göre daha fazla enerji ve besin ögelerine ihtiyaçları vardır. Normal büyümeleri, gelişmeleri için iyi bakılmaları ve beslenmeleri gereklidir. Çocuklar anne ve babalarının yedikleri besinlerin birçoğunu …

Astım Nedir? Belirtileri Nelerdir? Astım Belirtileri Nasıl Azaltılır? Astım; hava yollarının daralması, şişmesi ve iltihaplanmadı ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu durum; nefes darlığına, hırıltıya, öksürüğe ve aşırı mukus üretimine neden olabilir. Astım şiddeti, kişiden kişiye değişir ve bazı kişiler için sıkıntılı bir durum olabilirken bazıları için çok daha ciddi …

Lohusalık Nedir? Doğum, her kadının yaşaması gereken mucizevi olaylardan biridir. Kadınlar için en önemli süreçlerden birisi de doğum sonrası yani lohusalık dönemidir. Peki lohusalık ne kadar sürer? Bu süreçte nasıl beslenmek neler yapmak gerekir? İşte lohusalıkla ilgili merak edilen detaylar… Lohusalık ne kadar sürer? Lohusalık döneminde kadının organları ve sistemleri …